🦍 Pourquoi les grimpeurs ont-ils les épaules vers l’avant ?
La morphologie typique du grimpeur : dos puissant arrondi et épaules vers l’avant… Voici la raison simple à l’origine de ce phénomène en escalade.
Lire la suite
Auteur/autrice : Guillaume Feelgood
🇯🇵 Shôten no jutsu : l’art de l’escalade ninja
Vous connaissez l’art de l’escalade ninja ? Départ pour le pays du soleil levant à l’époque des shinobi, pour découvrir le shôten no jutsu !
Lire la suite
💬 Comment je surmonte mon vertige avec l’escalade ?
Depuis tout petit, j’ai le vertige. Je suis acrophobe plus précisément, c’est-à-dire atteint d’acrophobie. Voici comment je me soigne avec l’escalade…
Lire la suite
Code promo : Carnet Montagne
