Vos chaussons sentent mauvais aprĂšs une sĂ©ance de grimpe ? C’est normal et pas bien gĂȘnant… Si ça ne dure pas trop ! On vous explique le pourquoi du comment et on vous donne quelques astuces pour chasser les mauvaises odeurs de ses chaussons d’escalade.

Pourquoi nos chaussons d’escalade sentent mauvais ?

Le rĂŽle de la transpiration

La transpiration est un phĂ©nomĂšne physiologique essentiel : elle permet de thermorĂ©guler notre corps Ă  une moyenne de 37 degrĂ©s et d’en Ă©liminer les dĂ©chets mĂ©taboliques. Elle est provoquĂ©e par les glandes sudoripares qui recouvrent la voĂ»te plantaire. Lorsque la sueur s’évapore par les pores de la peau, la chaleur s’évacue et notre tempĂ©rature baisse.

Plus il fait chaud et plus une partie de notre corps est victime de frottements, plus on transpire !

Et comme chez les grimpeurs, on a la fĂącheuse tendance Ă  prendre des chaussons d’escalade en 36 quand on fait du 45 en pointure de ville, ça chauffe Ă  l’intĂ©rieur !

Les conséquences de la transpiration

Ce n’est pas directement la sueur qui sent mauvais, au contraire, elle est naturellement inodore. C’est le contact avec les bactĂ©ries prĂ©sentes Ă  la surface de la peau qui, en consommant la sueur, produisent des composants chimiques responsables de cette mauvaise odeur.

La transpiration crée donc :

  • Un environnement chaud et humide dans le chausson…
  • À l’origine de la prolifĂ©ration de bactĂ©ries, champignons et autres micro-organismes,
  • Responsables d’une odeur malodorante !

5 astuces pour chasser les mauvaises odeurs

1. Faites-les sĂ©cher Ă  l’air libre

Bon, on commence avec les basiques. Cela paraĂźt tout bĂȘte, et pourtant ce n’est pas encore un rituel chez tous les grimpeurs. C’est un point essentiel pour chasser les mauvaises odeurs de ses chaussons d’escalade : s’il vous plaĂźt, faites sĂ©cher vos chaussons aprĂšs chaque utilisation. 🙏

Ils sont naturellement imprĂ©gnĂ©s de transpiration Ă  la suite d’une sortie grimpe. Si vous les rangez dans votre sac en l’Ă©tat, leur sĂ©chage sera compliquĂ©. Le fait de laisser vos chaussons Ă  l’air libre permettra Ă  la transpiration de s’Ă©vaporer, et par la mĂȘme occasion, bon nombre de bactĂ©ries qui l’accompagnait !

Une excellente habitude est d’accrocher ses chaussons Ă  l’extĂ©rieur de son sac, Ă  l’aide d’une dĂ©gaine par exemple, et de retour Ă  la maison, les laisser Ă  l’air libre (rebord de fenĂȘtre, balcon, jardin…) mais Ă  l’abri, sait-on jamais ce que nous rĂ©serve la mĂ©tĂ©o ! Si vous le pouvez, Ă©vitez aussi de laisser votre sac dans votre coffre entre deux sĂ©ances.

2. Utiliser du bicarbonate de soude

Nous avons dĂ©jĂ  abordĂ© le cas du bicarbonate de soude dans un article dĂ©diĂ© au nettoyage de ses chaussons d’escalade.

Une petite cuillĂšre de bicarbonate de soude, bien rĂ©partie dans chaque chausson aprĂšs votre session grimpe, permettra d’absorber une grande partie de l’humiditĂ© et de rĂ©duire les mauvaises odeurs en ralentissant la prolifĂ©ration des bactĂ©ries.

Si vous adoptez cette recette miracle de grand-mĂšre, pensez Ă  bien secouez vos chaussons pour chasser le bicarbonate de soude… on se passerait bien de cette fameuse sensation de sable plein les chaussures au retour d’une journĂ©e Ă  la plage. 😜

3. Utiliser des Boot Bananas

Les Boot Bananas, un prĂ©cieux alliĂ© pour chasser les mauvaises odeurs de ses chaussons d’escalade.

Il s’agit d’absorbeurs d’humiditĂ© dĂ©diĂ©s aux chaussures de sport (chaussons d’escalade bien Ă©videmment, mais aussi autres victimes comme les chaussures de foot, de basket, etc.).

Vous connaissez quelqu’un qui en aurait besoin et ne savez plus comment faire passer le message ? Ces Boot Bananas sont d’ailleurs une excellente idĂ©e de cadeau Ă  offrir (au second degrĂ© bien Ă©videmment 😉).

Je vous glisse ici la publicité officielle de la marque qui nous a fait sourire, ça vaut le détour !

Film – Boot Bananas

4. Des spray anti-odeurs

Dans la famille « chasser les mauvaises odeurs de ses chaussons d’escalade », je demande le spray ! Il en existe tout un tas et permettent d’Ă©radiquer les mauvaises odeurs en dĂ©truisant les bactĂ©ries et champignons.

Ces sprays anti-bactĂ©riens et anti-fongiques sont composĂ©s de nombreuses huiles essentielles, aux propriĂ©tĂ©s neutralisantes et odorantes. Ils sont gĂ©nĂ©ralement naturels et neutralisent efficacement les odeurs en un seul spray sans laisser d’effet mouillĂ© Ă  l’intĂ©rieur des chaussons.

5. Du talc avant les séances

Un grand sage a dit un jour « mieux vaut prévenir que guérir », alors un peu de talc dans vos chaussons avant de grimper vous fera le plus grand bien !

Comme le bicarbonate de soude, le talc va rĂ©duire les mauvaises odeurs Ă  la source en absorbant la transpiration. Mais la poudre est bien plus fine, et n’est donc pas gĂȘnante lors de l’escalade, Ă  la diffĂ©rence du bicarbonate de soude.

Vous pouvez en mettre dans vos chaussons mais aussi directement sur vos pieds avant de les enfiler. Le talc n’agira pas tant pour chasser les mauvaises odeurs de ses chaussons d’escalade, mais plutĂŽt pour en rĂ©duire l’apparition.

Sinon… grimpez pieds-nus !

Charles Albert grimpant du 8C pieds-nus

« Arquer avec les pieds », « crocheter avec les orteils », « Ă©viter les contre-pointes et les talons parce que ça saigne trop » …

Bah quoi ? Vous n’y aviez pas pensĂ© ?? Bienvenue dans le monde de Charles ! 😅


OUI ! Chasser les mauvaises odeurs de ses chaussons d’escalade est possible, et on espĂšre bien vous avoir Ă©clairĂ© dans votre quĂȘte de fraĂźcheur. Maintenant c’est Ă  vous de jouer ! đŸŒș