🏃♂️ Mouvements de bloc : jeté, run and jump, skate
L’escalade de bloc fait appel à des mouvements dynamiques particuliers parmi lesquels on retrouve l’éternel jeté, le run and jump ou encore le skate.
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Auteur : Thibaud
🏬 Guide pour bien débuter en salle de bloc
Si l’escalade est un sport en pleine démocratisation, c’est en parti grâce aux salles de blocs qui poussent un peu partout. Faisons le point sur cette pratique !
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➖ 5 bienfaits de la slackline en escalade
Les bienfaits de la slackline en escalade sont nombreux : gainage, mental, équilibre, concentration, proprioception… de nombreuses qualités pour progresser !
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👟 Combien coûte un ressemelage de chaussons d’escalade
Réparer ses chaussons plutôt que d’en changer c’est possible grâce au ressemelage. Mais à quel prix ? On vous dit combien coûte un ressemelage de chaussons d’escalade.
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🤏 Qu’est-ce qu’un Pan Güllich ?
Le pan Güllich, inventé par Wolfgang Güllich en 1988 est aujourd’hui devenu un outil d’entraînement incontournable des grimpeurs. Mais de quoi s’agit-il ?
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