Ça y est, vient enfin le jour de mettre la grimpe en moulinette de cĂŽtĂ© pour essayer la grimpe en tĂȘte ! Mais pour aller chercher des sensations en tĂȘte, il va avant tout falloir se renseigner sur cette nouvelle façon d’escalader !

Grimper en tĂȘte implique davantage de risques, il est donc primordial de se renseigner sur les bonnes maniĂšres de clipper une dĂ©gaine pour ne pas paniquer inutilement en pleine ascension.

La grimpe en tĂȘte, c’est prise de tĂȘte !

Lorsque l’on grimpe en tĂȘte, pas question de commencer la voie en Ă©tant assurĂ© par le haut. Ici, c’est le grimpeur lui-mĂȘme qui va s’assurer au fur et Ă  mesure en clippant sa corde dans des dĂ©gaines successives, gĂ©nĂ©ralement espacĂ©es de 1 Ă  1.50 mĂštres en salle, voire bien plus en falaise.

Clipper une dégaine - Anatomie

Le grimpeur passe la corde dans le mousqueton coudĂ© qui se situe en bas de la dĂ©gaine (toujours de la paroi vers lui) et le mousqueton droit qui se situe en haut, est accrochĂ© au point d’ancrage.

CÎté assurage

Pour l’assureur, cela n’a rien Ă  voir avec l’assurage en moulinette. Il faut savoir faire preuve de bien plus de technique et de rigueur. Cela nĂ©cessite de faire du mou au bon moment, savoir quand assurer sec, assurer de maniĂšre plus dynamique, etc.

On pourrait vous en parler pendant des heures, alors si ça vous intĂ©resse, on vous recommande d’aller jeter un coup d’Ɠil sur notre article dĂ©diĂ© Ă  la diffĂ©rence entre grimpe en tĂȘte et en moulinette.

CÎté grimpe

Pour le grimpeur, c’est Ă©galement une grimpe plus exigeante qui va demander :

  • Plus de technique pour libĂ©rer sa main au moment de mousquetonner.
  • Plus d’endurance et de stabilitĂ© en raison de ces mouvements de mousquetonnage.
  • Davantage d’assurance et de maĂźtrise de la chute.
  • Et surtout, un vĂ©ritable coup de main pour clipper les dĂ©gaines !

C’est d’ailleurs de ce coup de main qu’on vous parle juste en dessous. 👇

Les dégaines, votre assurance vie

Grimper en tĂȘte, c’est devenir acteur de sa sĂ©curitĂ©.

LĂ  oĂč lorsque nous grimpions en moulinette, le seul garant de notre assurage Ă©tait notre compagnon de cordĂ©e, aujourd’hui les choses changent ! Il va falloir que l’assureur et le grimpeur travaillent de paire pour que ce dernier puisse successivement clipper les dĂ©gaines situĂ©es sur la paroi, et progresser en toute sĂ©curitĂ©.

Attaquer l’ascension d’une voie en tĂȘte implique de passer par plusieurs points d’ancrage et non un unique au sommet. Il faut alors ĂȘtre trĂšs attentif Ă  chaque dĂ©gaine, car ce sont elles qui vont dĂ©terminer l’impact d’une chute !

3 moyens de clipper une dégaine

Voyez les dĂ©gaines comme votre assurance vie, alors ne plaisantez pas trop avec elles…

Avant de grimper en tĂȘte, on se pose l’inĂ©vitable question : « Mais quel est ce mouvement qui va me permettre de passer la corde dans une dĂ©gaine sans y passer 2 heures ?! Â»

Ne le niez pas, si vous ĂȘtes arrivĂ©s ici, on sait que c’est le cas ! 😜

Clipper une dégaine peut se faire de nombreuses maniÚres. On vous présentera ici les 3 gestes principaux qui ont été largement adoptés par la quasi-totalité des grimpeurs, pour leur efficacité.

#1 Mousquetonnage en doigté

Mousquetonnage en doigté

Main opposĂ©e au cĂŽtĂ© d’ouverture du doigt du mousqueton.

Lorsque l’ouverture du doigt est orientĂ©e vers la gauche et que vous mousquetonnez main droite ou inversement, vous allez :

  1. Saisir la corde entre le pouce et l’index.
  2. Stabiliser le mousqueton à l’aide du majeur (par le bas).
  3. Faire rentrer la corde dans le mousqueton avec le pouce.

#2 Mousquetonnage en poigne

Mousquetonnage en poigne

Main opposĂ©e au cĂŽtĂ© d’ouverture du doigt du mousqueton.

Lorsque l’ouverture du doigt est orientĂ©e vers la gauche et que vous mousquetonnez main droite ou inversement, vous allez :

  1. Placer la corde sur le pouce.
  2. Stabiliser le mousqueton Ă  l’aide de l’index et du majeur (par le haut).
  3. Faire rentrer la corde dans le mousqueton avec le pouce.

#3 Mousquetonnage en pincé

Mousquetonnage en pincé

MĂȘme main que le cĂŽtĂ© d’ouverture du doigt du mousqueton.

Lorsque l’ouverture du doigt est orientĂ©e vers la gauche et que vous mousquetonnez main gauche ou inversement, vous allez :

  1. Placer la corde sur l’index.
  2. Stabiliser le mousqueton Ă  l’aide du pouce et du majeur (par les cĂŽtĂ©s).
  3. Faire rentrer la corde dans le mousqueton avec l’index.

S’entraĂźner Ă  clipper une dĂ©gaine

Comme tout nouveau geste, il faut le rĂ©pĂ©ter encore et encore pour pourvoir le maĂźtriser et l’exĂ©cuter sans avoir Ă  rĂ©flĂ©chir. On recommande alors aux grimpeurs qui dĂ©butent la grimpe en tĂȘte de s’entraĂźner Ă  clipper une dĂ©gaine tout d’abord en restant au sol. La plupart des salles d’escalade sont Ă©quipĂ©es de dĂ©gaines placĂ©es Ă  hauteur d’homme pour s’entraĂźner Ă  clipper. L’idĂ©e est de rĂ©pĂ©ter le geste pour l’intĂ©grer et l’automatiser.

Par la suite, vous allez pouvoir vous entraßner à clipper en situation en effectuant des ascensions dont la cotation est bien inférieure à votre niveau. Puis vous allez peu à peu pouvoir vous diriger vers votre niveau en moulinette.

🏠 « Et si je veux m’entraĂźner chez moi ? »

Si vous voulez vous entraĂźner Ă  la maison, il suffira de vous procurer une dĂ©gaine (environ 10-15€) ! Pour ce qui est de la corde, on va Ă©viter d’investir des cent et des mille… un cĂąble de chargeur de tĂ©lĂ©phone suffira ! #tutodughetto

  1. Faites passer votre chargeur de tĂ©lĂ©phone dans un passant de votre pantalon, vous savez ceux qui sont faits pour les ceintures, puis faites un lĂ©ger nƓud (pas trop serrĂ© hein, on ne veut pas ĂȘtre responsable de la mort de votre chargeur).
  2. Attrapez l’extrĂ©mitĂ© du cĂąble avec une main.
  3. Tenez la dĂ©gaine dans l’autre.
  4. VĂ©rifiez que vos volets soient bien fermĂ©s et qu’aucun voisin ne soit en mesure de vous voir en pleine action. đŸ±â€đŸ‘€
En plein mousquetonnage avec votre chargeur de téléphone, méfiez-vous de votre voisine.

Une fois que vous maĂźtriserez ces gestes Ă©lĂ©mentaires pour clipper une dĂ©gaine, vous allez faire un grand pas dans le monde de la grimpe ! Nous espĂ©rons que cet article vous aidera dans votre quĂȘte de progression et de nouvelles sensations ! đŸ’Ș