Magnésie liquide ou en poudre

đŸ€” MagnĂ©sie liquide ou en poudre ?

Argi

Matos, Focus Ă©quipement

Tout grimpeur s’est dĂ©jĂ  posĂ© cette question : magnĂ©sie liquide ou en poudre ? De plus en plus de salles interdisent la magnĂ©sie en poudre au profit de la magnĂ©sie liquide, en prĂ©textant notre santĂ©. Mythe ou rĂ©alitĂ© ? Et qu’en est-il de l’efficacitĂ© de chacune ? L’Ă©quipe Climb Camp rĂ©pond Ă  vos questions !

La magnésie en poudre

đŸ§Ș Composition

Ce qu’on appelle magnĂ©sie est en fait du carbonate de magnĂ©sium. On la trouve sous forme solide dans la nature. C’est sa forme poudre qu’on connaĂźt tous et qu’on utilise lors de nos sĂ©ances. Elle est aussi utilisĂ©e dans d’autres sports comme la gymnastique, l’haltĂ©rophilie ou encore le crossfit. Elle permet d’absorber la sueur des mains pour les assĂ©cher : adieu les mains moites !

Magnésie liquide ou en poudre - Nuage de magnésie

📋 PropriĂ©tĂ©s

🟱 Manipulation aisĂ©e

On va pas se mentir, la magnĂ©sie en poudre, c’est hyper pratique. Bloc, voie, intĂ©rieur ou extĂ©rieur, notre sac Ă  pof nous suit partout. Autour de la taille ou Ă  la main, on glisse nos mains dedans et, ni une ni deux, on est prĂȘts Ă  grimper.

L’avantage avec la magnĂ©sie en poudre c’est qu’on peut repoffer trĂšs facilement pendant une ascension. DĂšs qu’on arrive Ă  se reposer Ă  une seule main sur une prise, l’autre main est libre et on peut accĂ©der au sac Ă  pof. Et ça, c’est un point trĂšs important lorsque viendra le moment de choisir entre magnĂ©sie liquide ou en poudre.

🟱 Bonne tenue

En ce qui concerne l’efficacitĂ© du produit, la magnĂ©sie en poudre remplit son rĂŽle. La sueur est absorbĂ©e, on glisse moins sur les prises. Évidemment, des facteurs externes comme votre niveau de sudation, la tempĂ©rature et l’humiditĂ© ambiante peuvent fortement influencer la performance.

🔮 Trùs (trop) volatile

Ces derniĂšres annĂ©es on nous met de plus en plus en garde concernant les effets de la magnĂ©sie en poudre sur notre santĂ©. Aussi pratique soit-elle, la magnĂ©sie en poudre est trĂšs volatile. Quand on en met sur nos mains, les alentours en profitent aussi. Lorsqu’on grimpe en extĂ©rieur elle se propage rapidement, mais en salle, c’est une toute autre histoire…

Aux heures de pointe, il n’est pas rare de voir un nuage de magnĂ©sie au pied des voies. Une rĂ©cente Ă©tude de l’UniversitĂ© technique de Darmstadt (Allemagne) assimile la magnĂ©sie dans l’air aux particules fines prĂ©sentes dans l’industrie. MĂȘme si les conditions dans lesquelles cette Ă©tude a Ă©tĂ© faite ne sont pas forcĂ©ment reprĂ©sentatives de la majoritĂ© des salles d’escalade, on se doute tous que l’air de nos salles n’est pas le plus pur qui soit.

🔮 Parfois nocive

Autre problĂšme avec certaines magnĂ©sies en poudre, c’est qu’elles ne sont pas composĂ©es uniquement de carbonate de magnĂ©sium. Les fabricants ajoutent d’autres composants, comme, par exemple, la silice. MĂȘme Ă  petite dose, une exposition rĂ©pĂ©tĂ©e Ă  cet Ă©lĂ©ment est toxique et peut entraĂźner des maladies.

Face Ă  ces questionnements, certains grimpeurs dĂ©laissent la magnĂ©sie en poudre au profit de la magnĂ©sie liquide. Oui, vous aussi, vous vous demandez comment « magnĂ©sie » et « liquide » peuvent fonctionner pour nous empĂȘcher d’avoir les mains moites… On vous explique ! 👇

La magnésie liquide

đŸ§Ș Composition

La magnĂ©sie liquide est en fait de la magnĂ©sie en poudre Ă  laquelle on a ajoutĂ© de l’alcool et, parfois, de l’Ă©paississant ou de la rĂ©sine.

Alors comment de la magnésie liquide peut-elle assécher nos mains ?!

L’explication est assez simple. Au contact de l’air et de notre peau, l’alcool contenu dans la magnĂ©sie s’Ă©vapore. Le produit sĂšche et nos mains sont pleines de poudre. Comme si on les sortait du sac Ă  poff ! Globalement, la magnĂ©sie liquide tient mieux que la magnĂ©sie en poudre.

📋 PropriĂ©tĂ©s

🟱 Moins volatile

Le principal avantage de la magnĂ©sie liquide est qu’elle est beaucoup moins volatile. C’est l’effet d’Ă©vaporation de l’alcool qui sĂšche nos mains et la magnĂ©sie, on a donc pas (ou peu) diffusĂ© de magnĂ©sie dans l’air.

C’est la raison pour laquelle de plus en plus de salles interdisent la magnĂ©sie en poudre au profit de la magnĂ©sie liquide.

Il ne faut pas oublier que les salles d’escalade ne sont pas seulement des salles d’escalade. Ce sont aussi des lieux de vie souvent constituĂ©s d’espaces ouverts Ă  tous, des restaurants… Donc la magnĂ©sie des grimpeurs se propage partout. MĂȘme les personnes qui ne grimpent pas respirent un air chargĂ© en particules de magnĂ©sie.

🟱 Meilleure tenue

MagnĂ©sie liquide ou en poudre, le rĂ©sultat est trĂšs similaire en termes d’assĂšchement des mains, en revanche sur la durĂ©e, leur tenue n’est pas la mĂȘme.

S’Ă©taler de la crĂšme sur les mains ou les tremper dans un saut de poudre ne sont pas vraiment Ă©quivalents en termes de tenue sur la peau ! Un avantage indĂ©niable de la magnĂ©sie liquide est qu’elle va mieux adhĂ©rer, et ce de maniĂšre uniforme, sur l’ensemble de vos mains, lĂ  ou avec de la poudre, on a tendance Ă  parfois se la jouer marchand de sable…

🔮 Manipulation contraignante

Les enjeux santĂ© sont importants mais l’utilisation de la magnĂ©sie liquide a des inconvĂ©nients. En effet, il faut avoir ses deux mains libres pour pouvoir les tartiner de magnĂ©sie liquide.

En bloc, ce n’est pas gĂȘnant car les mouvements sont peu nombreux alors qu’en voie, le manque se fait ressentir au fil de l’ascension et il est trĂšs compliquĂ© d’en remettre pendant l’ascension.

🔮 Plus salissante

De plus, la rĂ©sine contenue dans certains produits ont pour effet d‘encrasser les prises beaucoup plus vite et ce, malgrĂ© des brossages plus intensifs. Un nettoyage des prises plus frĂ©quent s’impose, et donc, un rythme d’ouverture plus soutenu pour les ouvreurs. Le problĂšme est que la « durĂ©e de vie » d’une ouverture en salle est aux alentours de 3 Ă  6 semaines… Ce qui laisse le temps de dĂ©poser pas mal de pof !

Conseils d’utilisation de la magnĂ©sie

Vous l’aurez compris, il n’y a pas de produit miracle. Qu’on soit adepte de magnĂ©sie liquide ou en poudre, il faut faire des choix entre les points positifs et nĂ©gatifs de chacun. Cependant, quelques solutions simples existent pour minimiser les inconvĂ©nients de chaque type de magnĂ©sie.

#1 L’aĂ©ration

Une solution simple est d’amĂ©liorer l’aĂ©ration des salles. En Ă©vacuant mieux la magnĂ©sie en suspension dans l’air, la qualitĂ© de l’air devient meilleure. Si on ne peut pas faire travaux, une solution toute simple est d’ouvrir la porte de la salle. Et puis ça permet aussi d’Ă©vacuer les odeurs de transpiration… 😉

#2 Mettre de la magnésie en quantité raisonnable

Non, ce n’est pas parce que vos mains sont d’un blanc immaculĂ© que vous grimperez mieux ! Pensez Ă  ceux qui sont autour de vous, n’en mettez pas des tonnes !

#3 Nettoyer les prises aprĂšs son passage

Qu’on utilise de la magnĂ©sie liquide ou en poudre, on passe un petit coup de brosse sur les prises les plus sales quand on a fini notre voie. On ne laisse pas le temps Ă  la magnĂ©sie de s’incruster dans la prise ! Les grimpeurs suivants vous diront merci.

Magnésie liquide ou en poudre : récapitulatif

CaractéristiquesMagnésie en poudreMagnésie liquide
đŸ€Č TenueApplication plus alĂ©atoire et moindre tenue sur les mainsApplication uniforme et bonne tenue sur les mains
💹 VolatileTrĂšs volatile (pollution de l’air ambiant)Peu volatile
🧰 EncombrementNĂ©cessite un sac Ă  pof (plus de volume / moins de poids)En flacon (moins de volume / plus de poids)
💾 PrixMoins cherPlus cher
🔄 RepoffageAisĂ© pendant une ascensionTrĂšs difficile pendant une ascension
âšȘ Encrassement des prisesNeutrePlus rapide / important

VoilĂ , vous savez tout. Il ne vous reste plus qu’Ă  choisir entre magnĂ©sie liquide ou en poudre. Ou mĂȘme pas magnĂ©sie du tout, aprĂšs tout, vous faites comme vous voulez. 😉

Pour vous aiguiller dans votre choix, vous pouvez aller lire notre article test de la magnésie Easy Grip, le spécialiste français de la magnésie.