Les 4 principaux types d'escalade libre

🧗 Les 4 principaux types d’escalade libre

Thibaud

Infos, Culture Grimpe

Il existe 2 grandes familles d’escalade : l’escalade artificielle et l’escalade libre.

Lorsqu’on parle d’escalade de maniĂšre gĂ©nĂ©rale, on fait allusion Ă  l’escalade libre, et plus particuliĂšrement Ă  l’escalade en voie, mais il existe en rĂ©alitĂ© de nombreux types d’escalade libre.

L’escalade libre : dĂ©finition

Contrairement Ă  l’escalade artificielle, l’escalade libre consiste Ă  progresser sur une paroi sans s’aider de matĂ©riel mais en utilisant uniquement ses capacitĂ© physiques. Il faut donc atteindre le sommet en n’utilisant que les prises du rocher. On parle plus souvent « d’escalade Ă  mains nues ».

C’est la forme la plus courante d’escalade. Si un jour vous entendez le mot « escalade » sans davantage de prĂ©cision, il s’agit sĂ»rement d’escalade libre. Mais derriĂšre cette expression toute simple, vous dĂ©couvrirez qu’il existe en fait de nombreux types d’escalade libre.

4 principaux types d’escalade libre

La voie

La couenne

🏬 Salle/SAE ⛰ ExtĂ©rieur
đŸ‘„ BinĂŽme
↕ Hauteur gĂ©nĂ©ralement comprise entre 8 et 40 mĂštres
Les 4 principaux types d'escalade libre - Voie (moulinette)
Les 4 principaux types d'escalade libre - Voie (tĂȘte)

Commençons par les basiques ! La voie d’une seule longueur, aussi appelĂ©e « couenne », se pratique Ă  l’extĂ©rieur mais aussi en salle ou sur SAE (Structure Artificielle d’Escalade). À moins d’ĂȘtre assurĂ© par un enrouleur automatique comme en escalade de vitesse, il faut ĂȘtre en binĂŽme : un grimpeur et un assureur.

L’itinĂ©raire, aussi appelĂ© « voie », est Ă  parcourir d’un coup. Une fois arrivĂ© en haut, on atteint un relais : c’est la plupart du temps un double anneau mĂ©tallique qui permet d’attacher la corde et de se faire redescendre Ă  la maniĂšre d’un rappel par son assureur.

🏆 Cette discipline se dispute aux Jeux Olympiques sous le nom d’escalade de « difficultĂ© ». Le grimpeur progresse sur un mur d’environ 15 mĂštres en s’assurant en tĂȘte. Son objectif ? Aller le plus haut possible !



La grande voie

⛰ ExtĂ©rieur
đŸ‘„ BinĂŽme
↕ Hauteur gĂ©nĂ©ralement > 40 mĂštres, jusqu’Ă  + de 1 000 mĂštres pour certaines grandes voies
Les 4 principaux types d'escalade libre - Grande voie

Difficilement praticable ailleurs qu’en extĂ©rieur, il s’agit d’une dĂ©clinaison de la voie simple. Ici, l’ascension est divisĂ©e en plusieurs Ă©tapes, appelĂ©es « relais » ou « longueurs ».

Lorsque le grimpeur arrive au bout d’un relais, il assure son binĂŽme (en tĂȘte ou en moulinette selon qu’il soit premier ou second de cordĂ©e). C’est aussi l’occasion pour lui de se reposer avant d’attaquer le relais suivant.

En grande voie, il n’est pas rare que l’ascension dure plusieurs jours. Les grimpeurs dorment alors sur des portaledges, qui sont une sorte de lit/tente vertical accrochables qui se dĂ©ploient contre la paroi.

👉 En couenne ou en grande voie, si les parois ne son pas Ă©quipĂ©es de points d’ancrage et que c’est aux grimpeurs d’y placer leurs propres protections (coinceurs), on parle d’escalade « traditionnelle », sinon, d’escalade « sportive ».

👉 Il est possible de grimper en moulinette ou en tĂȘte.

Le bloc

Le bloc classique

🏬 Salle/SAE ⛰ ExtĂ©rieur
đŸ‘€ Seul
↕ Hauteur gĂ©nĂ©ralement comprise entre 2 et 5 mĂštres
Les 4 principaux types d'escalade libre - Bloc

Si le bloc Ă©tait Ă  l’Ă©poque surtout perçu comme un entraĂźnement, une prĂ©paration Ă  l’escalade en falaise, il est peu Ă  peu devenu une pratique Ă  part entiĂšre.

Aujourd’hui, parmi tous les types d’escalade libre, le bloc est mĂȘme la discipline en partie responsable de la dĂ©mocratisation de ce sport, avec l’émergence des salles de bloc un peu partout dans les grandes villes.

L’effort est court mais intense. Le bloc se pratique en salle ou sur des rochers. Le grimpeur monte sans baudrier et est protĂ©gĂ© par un tapis de rĂ©ception ou un crashpad en cas de chute. N’étant pas assurĂ©, on monte rarement au delĂ  de 5 mĂštres. Ce type d’escalade se pratique seul.

🏆 Le bloc est la seconde discipline d’escalade aux Jeux Olympiques.

Le highball

⛰ ExtĂ©rieur
đŸ‘€ Seul
↕ Hauteur gĂ©nĂ©ralement comprise entre 7 et 15 mĂštres
Les 4 principaux types d'escalade libre - Highball

Le highball est une dĂ©clinaison du bloc… pour les plus courageux (fous ?) d’entre-nous ! « Highball » dĂ©signe Ă  la fois le rocher et la pratique consistant Ă  grimper des blocs de grande hauteur (plus de 7 mĂštres).

Cette discipline est Ă  la limite entre le bloc et le free solo dont nous parlons plus bas.

Le psicobloc

⛰ ExtĂ©rieur 🏬 Salle/SAE (avec piscine… c’est rare)
đŸ‘€ Seul
↕ Hauteur gĂ©nĂ©ralement comprise entre 2 et 20 mĂštres
Les 4 principaux types d'escalade libre - Psicobloc

Le psicobloc (aussi orthographiĂ© « psicobloc ») est une dĂ©clinaison du bloc qui se pratique essentiellement en extĂ©rieur, sur des falaises, au dessus de l’eau. L’eau rĂ©duisant le risque de blessure grave en cas de chute, les grimpeurs montent gĂ©nĂ©ralement plus haut.

La France, l’Espagne, l’Italie, la GrĂšce et la ThaĂŻlande sont rĂ©putĂ©s pour leurs spots de psicobloc.

⚠ Il est conseillĂ© d’ĂȘtre accompagnĂ© d’au moins une personne en observation en cas de perte de connaissance / blessure lors de la chute dans l’eau.

#3 L’escalade en solo

Le solo avec auto-assurage

⛰ ExtĂ©rieur
đŸ‘€ Seul
↕ Hauteur gĂ©nĂ©ralement > 15 mĂštres
Les 4 principaux types d'escalade libre - Auto-assurage

L’escalade en solo avec auto-assurage se pratique seul. Le grimpeur progresse sur la voie en s’assurant lui-mĂȘme. Cette maniĂšre de grimper fait appel Ă  des techniques complexes d’assurage en tĂȘte ou bien sur corde tendue depuis le haut de la voie.

Les grimpeurs solo utilisent du matĂ©riel d’assurage spĂ©cifique, comme des dispositifs mĂ©caniques de blocage ou anti-chute, des absorbeurs de chocs, des cordes statiques, et bien d’autres.

Le solo intégral (free solo)

⛰ ExtĂ©rieur
đŸ‘€ Seul
↕ Hauteur gĂ©nĂ©ralement > 15 mĂštres
Les 4 principaux types d'escalade libre - Free solo

L’escalade en solo intĂ©gral est, parmi tous les types d’escalade libre, de loin la plus folle et dangereuse des pratiques. Le grimpeur est seul, sans protection ni assurage. Il se retrouve seul face Ă  la paroi frĂŽlant la mort Ă  chaque seconde. On ne pourra jamais comprendre ce qui pousse les grimpeurs Ă  faire ceci, ainsi que le sentiment de libertĂ© infinie que cela peut procurer.

Le gĂ©ant de la discipline s’appelle Alex Honnold. On vous recommande d’ailleurs l’excellent film « Free solo » prĂ©sentant le projet le plus fou de cet athlĂšte. Si vous voulez en savoir plus ou cherchez une idĂ©e de film d’escalade, on vous conseille cet article prĂ©sentant les coups de cƓur de l’équipe !

#4 L’escalade de vitesse

🏬 Salle/SAE
đŸ‘€ Seul
↕ 10 ou 15 mĂštres
Les 4 principaux types d'escalade libre - Vitesse

L’escalade de vitesse, trĂšs controversĂ©e depuis qu’elle figure dans le format combinĂ© des compĂ©titions d’escalade, consiste Ă  grimper un mur en un temps record. C’est l’Ă©quivalent du sprint en athlĂ©tisme.

En escalade de vitesse, l’objectif est simple : 2 grimpeurs s’affrontent pour gravir un mur de 15 mĂštres (il existe aussi une variante de 10 mĂštres) le plus rapidement possible. Pour arrĂȘter le chronomĂštre, on appuie sur un buzzer au sommet de la voie.

La structure de la voie de vitesse a la particularitĂ© d’ĂȘtre toujours identique. Il s’agit des mĂȘmes prises, au mĂȘme endroit, avec la mĂȘme inclinaison de mur de 5°. Pour cette raison, elle ne se pratique que sur SAE.

🏆 C’est la derniĂšre discipline enregistrĂ©e Ă  la FĂ©dĂ©ration Internationale d’Escalade. En 2016, le ComitĂ© International Olympique a acceptĂ© l’escalade de vitesse en tant que discipline aux Jeux Olympiques de Tokyo de 2020. Ce type d’escalade est trĂšs apprĂ©ciĂ© du public qui la trouve particuliĂšrement spectaculaire. Les meilleurs temps pour gravir le mur sont aux alentours de 5.5 secondes !

Nous espĂ©rons que vous voyez un peu plus clair dans la jungle des types d’escalade libre ! Alors, vous, quel est votre prĂ©fĂ©rĂ© ? 😏

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