Grimper quand il fait froid
Le froid arrive et pas question d’arrêter la grimpe en extérieur pour autant !
Lors d’une session d’escalade en extérieur, particulièrement en montagne ou par temps froid, le confort thermique pendant la grimpe devient, au même titre que l’échauffement, un facteur clé pour la performance et la sécurité.
Rester au chaud tout en évitant la surchauffe est essentiel pour maintenir sa concentration et sa souplesse.
Si on pense tout de suite à couvrir ses extrémités avec des gants ou un bonnet, on a parfois tendance à se couvrir le corps avec des vêtements rudimentaires (vous savez le fameux sweat trop large qui a 2-3 trous sous les bras et qui finit sa vie sur le caillou…) et négliger l’usage d’un vêtement technique.
Et pour ça, rien ne vaut une bonne polaire technique !
Choisir une polaire pour l’escalade : 3 critères essentiels
1. Respirabilité
Lors d’une séance d’escalade, maintenir une température corporelle stable est crucial. Une bonne polaire, comme la veste polaire pour homme Cimalp, doit être capable de retenir la chaleur tout en restant respirante.
Cela permet d’évacuer efficacement l’humidité générée par la transpiration, notamment lors des efforts intenses.
Une mauvaise gestion de cette humidité peut rapidement conduire à un refroidissement du corps, surtout pendant les pauses ou en cas d’exposition au vent.
2. Légèreté
Un autre critère essentiel est la légèreté.
Contrairement à une doudoune, souvent plus volumineuse, la polaire se distingue par sa capacité à offrir un bon confort thermique tout en restant compacte et facile à transporter.
Une polaire légère permet de bouger plus facilement, de ne pas être alourdi par les vêtements et de mieux gérer les changements de température sans encombrer le grimpeur.
Et après une longue marche d’approche avec 8 bons kg de crashpad sur le dos, on n’a vraiment pas besoin de plus de poids à trimballer..!
3. Liberté de mouvement
Enfin, la liberté de mouvement est primordiale.
Les matières extensibles utilisées dans la conception des polaires techniques assurent au grimpeur de ne pas être gêné par son équipement lors des mouvements complexes.
La flexibilité offerte par ces polaires permet de réaliser des gestes précis sans être contraint par l’épaisseur du vêtement.
Et le cocooning dans tout ça ?
Si les polaires techniques s’avèrent de redoutables alliées pendant la grimpe, n’oublions pas que toutes les bonnes choses ont une fin… pensons à l’après-grimpe !
Au-delà des performances techniques, les polaires à poil long (ou « moumoute » comme on aimer les appeler) apportent ce petit côté douillet qu’on adore après une longue journée de grimpe.
Une fois la session terminée, s’enrouler dans une polaire toute douce en sirotant un thé bien mérité… le pied ! Parfaites pour se réchauffer, elles allient confort et style pour les pauses détente ou les bivouacs.
En résumé, une polaire bien adaptée pour l’escalade combine respirabilité, légèreté et liberté de mouvement. Elle permet de grimper plus confortablement et de mieux gérer le froid pour se concentrer pleinement sur ses performances.
